Bạn có từng ngắm nhìn những tia nắng sớm, lắng nghe tiếng chim hót, và cảm thấy biết ơn vì những điều bình dị này?
Nếu có, thì bạn đang sở hữu một thứ tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là chìa khóa mở ra cánh cửa hạnh phúc, mang đến sự bình an và viên mãn.
Lòng biết ơn – Law of attraction
Hãy tưởng tượng bạn là một bông hoa tỏa hương thơm ngát. Bông hoa nào càng rực rỡ, thì càng thu hút nhiều ong bướm. Lòng biết ơn cũng vậy. Khi bạn tràn đầy lòng biết ơn, bạn sẽ lan tỏa năng lượng tích cực, thu hút những điều tốt đẹp đến với mình.
Hãy thử dành vài phút mỗi ngày để ghi chép những điều bạn biết ơn. Đó có thể là những điều nhỏ bé như một bữa cơm ngon, một chuyến xe đến đúng giờ, hay sự quan tâm của người thân. Khi bạn tập trung vào những điều tốt đẹp, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và tràn đầy năng lượng.
Lòng biết ơn – Soup for the Soul
Cuộc sống không phải lúc nào cũng trải đầy hoa hồng. Sẽ có những lúc bạn gặp khó khăn, thất vọng và chìm trong tiêu cực. Lòng biết ơn chính là thứ sẽ giúp bạn chữa lành vết thương, vượt qua giông tố và tìm thấy bình yên, thanh thản giữa giông bão.
Khi biết ơn những gì đang có, bạn sẽ nhận ra rằng cuộc sống của bạn vẫn còn rất nhiều điều may mắn. Thay vì so sánh bản thân với người khác, điều bạn tập trung vào là thực tại của chính mình.
Lòng biết ơn – A present of the present
Lòng biết ơn là món quà quý giá mà ai cũng có thể sở hữu. Không tốn 1 xu, không mất thời gian, nhưng có thể mang đến cho bạn một thực tại hoàn toàn mới.
Để bắt đầu, chỉ cần khởi lên một ý niệm về sự biết ơn.
Nhiều hơn 1 chút, thử dành vài phút mỗi ngày để ghi chép những điều bạn cảm thấy trân trọng vì đã có được.
Và để biết ơn một cách trí tuệ hơn nữa, giúp nâng rung động trong bất kỳ hoàn cảnh nào, thu hút một thực tại như ý muốn, thì cần thêm 1 chút thực hành sâu sắc…
